Boisson protéinée à froid
Une gorgée rafraîchissante de café glacé qui réveille tes sens et apporte à ton corps des protéines essentielles. Que ce soit sur le chemin du boulot, après l'entraînement ou quand tu as besoin d'un coup de fouet, le Protein Cold Brew est exactement ce qu'il te faut.
Pourquoi tu devrais absolument goûter le café froid protéiné ?
Un goût incomparable : l'équilibre parfait entre un café corsé et des protéines onctueuses.
Une énergie saine : À chaque gorgée, tu fais le plein non seulement de caféine, mais aussi de protéines de qualité qui soutiennent tes muscles et te permettent de rester rassasié plus longtemps.
Préparation facile : La méthode Cold Brew permet d'obtenir un café doux et corsé, qui infuse toute la nuit au frigo. Il suffit de mélanger, de secouer et de déguster !
Polyvalence : Que ce soit nature, avec des glaçons, un peu de lait ou sucré à ton goût, le Protein Cold Brew s'adapte à toutes les envies.
Apporte une touche délicieuse et personnelle à ton quotidien.
Ingrédients :
- 1 litre d'eau froide
- 100 g de café moulu grossièrement
- 1 cuillère doseuse de poudre de protéines (vanille, chocolat ou ce que tu préfères)
- Des glaçons, selon tes envies
Facultatif: pour sucrer, un peu de miel, de sirop d'érable et/ou de lait. Si tu préfères le lait d'amande ou le lait d'avoine, ça marche aussi très bien.
Préparation :
Préparer un cold brew: Mélange du café moulu grossièrement avec de l'eau froide.
Laisser reposer: Laisse reposer le mélange au frigo pendant 12 à 24 heures.
Filtrer: Filtre le cold brew à l'aide d'un tamis fin ou d'un filtre à café.
Utilise un shaker ou un mixeur pour mélanger le café cold brew avec la poudre de protéines. Secoue bien ou mixe jusqu'à ce que la poudre de protéines soit complètement dissoute.
Si tu le souhaites, tu peux aussi ajouter un édulcorant selon tes goûts.
Remplis un verre de glaçons et verse le Protein Cold Brew dessus.
Ajoute du lait ou une alternative au lait, selon tes envies.
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