Cold Brew alle proteine
La bevanda perfetta per iniziare la giornata con energia o per una sferzata rinfrescante dopo l’allenamento: il nostro Protein Cold Brew Coffee! Questa bevanda deliziosa e salutare unisce la nota delicata e poco acida del Cold Brew Coffee alla potenza proteica di una polvere proteica di alta qualità.
Ingredienti
- 1 litro di acqua fredda
- 100 g di caffè macinato grossolanamente
- 1 misurino di proteine in polvere (vaniglia, cioccolato o quello che preferisci)
- Cubetti di ghiaccio quanto ne vuoi
Opzionale: per addolcire, un po' di miele, sciroppo d'acero e/o latte. Se preferisci il latte di mandorla o quello d'avena, vanno benissimo lo stesso.
Preparazione
Preparare il Cold Brew: Mescola il caffè macinato grossolanamente con acqua fredda.
Lascia riposare: Lascia riposare il composto in frigo per 12-24 ore.
Filtra: Filtra il cold brew con un colino a maglia fine o un filtro da caffè.
Usa uno shaker o un frullatore per mescolare il caffè cold brew con le proteine in polvere. Agita bene o frulla finché le proteine in polvere non si sono sciolte completamente.
Se vuoi, ora puoi anche aggiungere un dolcificante a piacere.
Riempi un bicchiere con dei cubetti di ghiaccio e versaci sopra il Protein Cold Brew.
Aggiungi a piacere del latte o un’alternativa al latte.
