Smoothie au café
Avec ce smoothie, tu es paré pour bien démarrer la journée. Une expérience gustative surprenante qui allie énergie et plaisir.
Pour le smoothie, tu peux aussi très bien utiliser des bananes qui ont un peu bruni. Dans l'esprit du « zéro gaspillage alimentaire ».
Ingrédients :
2 expressos froids
400 ml de lait entier, de lait d'amande ou du lait de ton choix
1 banane
2 cuillères à café de cannelle (selon tes goûts)
Glaçons (à volonté)
Miel (à volonté)
Préparation :
Mets tous les ingrédients dans un mixeur et mixe-les jusqu’à obtenir une texture onctueuse. Verse le tout dans un verre et déguste. Tu peux aussi garnir le smoothie de quelques graines de courge.
C'est parti pour une super journée !
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